İletişim Eksikliği: İletişim, herhangi bir sağlıklı ilişkinin temel taşıdır ve evlilikler söz konusu olduğunda özellikle önemlidir. Eşler birbirleriyle açık ve dürüst bir şekilde iletişim kuramazlarsa, bu da kızgınlık, öfke ve anlaşmazlıklara yol açabilir.

Uyumsuzluk: Evliliğe giren çiftler, yaşam tarzı, değerler, finans ve çocuk yetiştirme gibi konularda önemli ölçüde farklılık gösterebilir. Bu farklılıklar zamanla uzlaşmaz hale gelirse, evliliği sürdürmek zor olabilir.

Aldatma: Aldatma, güvenin yıkılmasına ve bir evliliği onarmak çok zor hale getirmesine neden olabilecek yıkıcı bir eylemdir.

Mali Sorunlar: Para, evliliklerde stres ve çatışmanın önde gelen bir kaynağı olabilir. Borç, finansal sorumluluklar hakkındaki anlaşmazlıklar veya bir eşin diğerinden daha fazla para kazanması gibi mali sorunlar, evlilik üzerinde büyük bir baskı oluşturabilir.

Bağımlılık: Madde bağımlılığı, kumar veya pornografi gibi bağımlılıklar, bir evlilikte önemli sorunlara yol açabilir. Bağımlılık, aile üyelerinin ihmal edilmesine, finansal zorluklara ve çatışmalara yol açabilir.

Şiddet: Fiziksel veya duygusal şiddet, bir evlilikte asla kabul edilemez. Bir eş tarafından şiddete maruz kalanlar, korku, utanç ve izolasyon duygularıyla başa çıkmakta zorlanabilirler.

Aile ve Arkadaşlardan Gelen Müdahale: Aile ve arkadaşların aşırı müdahalesi, bir evlilik üzerinde stres ve gerginlik yaratabilir. Eşler, kendi ilişkilerini yönetmek için kendi alanlarına ve mahremiyetlerine ihtiyaç duyarlar.

Büyüme ve Değişim: İnsanlar zamanla değişir ve büyür ve bu da bir evlilikte zorluklara yol açabilir. Eşler aynı hızda büyüyüp değişmezlerse veya bireysel hedefleri ve hayalleri birbirinden ayrılırsa, bu da kopma ve uyumsuzluk duygularına yol açabilir.

Evlilik Danışmanlığı: Evlilik sorunları yaşıyorsanız, bir evlilik danışmanı veya terapistinden yardım almak çok faydalı olabilir. Bir terapist, iletişiminizi geliştirmenize, çatışmaları çözmenize ve evliliğinizi yeniden rayına oturtmanıza yardımcı olabilir.

Unutulmamalıdır ki, her evlilik farklıdır ve buradaki bilgiler her durum için geçerli değildir. Evliliğinizle ilgili endişeleriniz varsa, lütfen nitelikli bir uzmandan yardım alın.

Evliliğin Bittiğini Nasıl Anlarız ?

Evliliğin bittiğini gösteren kesin işaretler vermek zordur, çünkü her ilişki ve her durum kendine özgüdür. Yani burada erkek olan bireyin gay olasılığı bile göz önüne alınmalıdır.

Ancak, bazı genel uyarı işaretleri şunlardır:

İletişim Problemleri:

• Sürekli tartışmalar, anlaşmazlıklar ve kavgalar
• Birbirinizi dinlememe veya anlamsızlık hissetme
• Önemli konularda iletişim kurmaktan kaçınma
• Duygusal açılmaktan veya birbirinize karşı savunmasızlık göstermekten çekinme

Bağlantı Kopukluğu:

• Bir zamanlar keyif aldığınız ortak aktivitelerden zevk almama
• Fiziksel yakınlık eksikliği veya sevilmediğini veya arzu edilmediğini hissetme
• Birbirinizden uzaklaşmış ve yabancılaşmış hissetme
• Ortak geleceğe dair umut veya heyecan eksikliği

Güvensizlik ve Aldatma:

• Yalan söyleme, aldatma veya ihanet
• Güvenin sarsılması ve onarılması zor görünmesi
• Kıskançlık, sahiplenme veya kontrol etme davranışları
• Eşinizin sizden bir şeyler sakladığını hissetme

Çözümsüz Çatışmalar:

• Sürekli aynı problemleri tekrar tekrar tartışma
• Anlaşmaya varamama veya uzlaşmaya isteksizlik
• Öfke, kızgınlık veya kin duygularının birikmesi
• Birbirinizi affetmekte veya geçmişi geride bırakmakta zorlanma

Mutsuzluk ve Tatminsizlik:

• Evliliğinizde genel bir mutsuzluk ve tatminsizlik hissi
• Hayattaki başka şeylere daha fazla ilgi duyma
• Evliliğinizden kaçış veya ondan kopma arzusu
• Kendinizi veya eşinizi mutsuz hissetme

Bunlara ek olarak:

• Madde bağımlılığı veya kumar gibi zorlayıcı davranışlar
• Ruh sağlığı sorunları veya kronik hastalık
• Aile veya arkadaşlardan gelen aşırı müdahale
• Fiziksel veya duygusal istismar

Evliliğinizin bittiğini düşünüyorsanız:

• Bir evlilik danışmanı veya terapistle konuşmak faydalı olabilir.
• Duygularınızı ve düşüncelerinizi güvendiğiniz bir arkadaşınız veya aile üyenizle paylaşabilirsiniz.
• Kendinize zaman ayırın ve ne istediğinizi ve neye ihtiyacınız olduğunu düşünün.
• Acele karar vermeyin ve seçeneklerinizi dikkatlice değerlendirin.

Unutmayın, her evlilik farklıdır ve buradaki bilgiler her durum için geçerli değildir. Evliliğinizle ilgili endişeleriniz varsa, lütfen nitelikli bir uzmandan yardım alın.

Evlilik Sorunları ile Başa Çıkmak:

Evlilik sorunları yaşıyorsanız, yapabileceğiniz bazı şeyler var:

• Birbirinizle konuşun: Açık ve dürüst bir şekilde iletişim kurmak, sorunlarınızı çözmenin ilk adımıdır. Duygularınızı ve ihtiyaçlarınızı sakin ve saygılı bir şekilde ifade edin.
• Aktif olarak dinleyin: Eşinizin ne söylediğini dinlemek ve onun bakış açısını anlamak için çaba gösterin.
• Profesyonel yardım alın: Bir evlilik danışmanı veya terapist, iletişiminizi geliştirmenize, çatışmaları çözmenize ve evliliğinizi yeniden rayına oturtmanıza yardımcı olabilir.
• Sabırlı olun: Evlilik sorunlarını çözmek zaman alır. Pes etmeyin ve ilerlemeye devam edin.
• Kendinize ve eşinize zaman ayırın: Birbirinize odaklanmak ve ilişkinizi güçlendirmek için zaman ayırın.

Unutmayın: Her evlilik farklıdır ve buradaki bilgiler her durum için geçerli değildir. Evliliğinizle ilgili endişeleriniz varsa, lütfen nitelikli bir uzmandan yardım alın. Bazı dönemler de cinsellik anlamında sohbet etmeye ihtiyacınız olabilir.

Ek Kaynaklar:

• Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı – Aile Danışmanlığı: https://www.aile.gov.tr/
• Çocuk İstismarı ve İhmali Ulusal Yardım Hattı: 116 111
• Mor Çatı Kadın Dayanışma Derneği: https://morcati.org.tr/
• ÇİSED – Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği: https://www.cised.org.tr/

Umarım bu bilgiler yardımcı olmuştur.